Transformeer in 100 dagen naar uw meest vitale zelf

Transformeer naar je meest vitale zelf in 100 dagen" is een gericht programma dat erop gericht is je te begeleiden naar je vitaliteitsdoelen, waarbij zowel de mentale als de fysieke aspecten van welzijn aan de orde komen. Het begint met een diepgaande intake- en meetsessie om duidelijke en gepersonaliseerde doelstellingen. In onze wekelijkse follow-ups van 1,5 uur zal ik dienen als uw bron van inspiratie, informatie en praktische hulpmiddelen, zodat u ervoor kunt zorgen dat uw pad naar het bereiken van deze doelen zowel haalbaar als bevredigend is. Dit programma maakt gebruik van de kernprincipes van voeding, fysieke activiteit, een positieve mentaliteit die u in staat stelt uw volledige vitaliteitspotentieel te ontsluiten.