(Online) Intake

Beschrijving van de dienst

Het doel van deze intake sessie is om een eerste indruk te krijgen van je persoonlijke gezondheids- en vitaliteitszorgen of doelen. Deze eerste ontmoeting is bedoeld om informatie te verzamelen over je huidige gezondheidstoestand, leefstijlkeuzes, eetgewoonten en niveau van fysieke activiteit, evenals eventuele specifieke uitdagingen of doelen die je hebt. Tijdens het gesprek streef ik ernaar gebieden voor verbetering te identificeren en te kijken of het voor jou gunstig is om te starten met een van mijn programma's. Zodra dat is bepaald, zal ik een op maat gemaakte strategie ontwikkelen, die in lijn is met jouw persoonlijke gezondheids- en vitaliteitsdoelstellingen. Deze sessie is cruciaal voor het formuleren van een persoonlijke aanpak. Mijn inzet tijdens deze sessie is om jou van begeleiding en praktische aanbevelingen te voorzien, de basis leggend voor positieve veranderingen richting het bereiken van jouw welzijnsdoelen. Dit is een samenwerkingsproces, het is dus belangrijk dat we allebei het gevoel hebben samen te kunnen werken om een plan te ontwikkelen dat zowel effectief als duurzaam voor jou is. Aan het einde van deze sessie, zul je een duidelijk begrip hebben van de volgende stappen en uitgerust zijn met actiegericht advies om je reis naar optimale gezondheid en vitaliteit te beginnen. Voor wie zou een intake sessie nuttig zijn? Mensen met Chronische Vermoeidheid: Kampen met aanhoudende vermoeidheid of een gebrek aan energie, niet opgelost door rust. Individuen met Gewichtsbeheersingsdoelen: Worstelen met gewichtsverlies, gewichtstoename, of het behouden van een gezond gewicht. Individuen bezorgd over voedingstekorten: bezorgd over het niet krijgen van voldoende essentiële voedingsstoffen uit hun dieet. Degenen met Spijsverteringsproblemen: Lijden aan aandoeningen zoals PDS, opgeblazen gevoel, voedselintoleranties of andere maag-darmklachten. Mensen met Specifieke Gezondheidsaandoeningen: Chronische ziekten zoals diabetes, hartziekten, darmaandoeningen en auto-immuunziekten en op zoek zijn naar voedingsadvies. Atleten of Fysiek Actieve Individuen: Streven naar verbeterde prestaties, uithoudingsvermogen of herstel door geoptimaliseerde voeding. Individuen die stressvermindering zoeken: op zoek naar manieren om stress, angst of stemmingswisselingen te beheren door levensstijlveranderingen.